Елена Колесниченко
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге